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커피배우기/커피 칼럼

커피의 성분과 작용 더커피하우스의 블로그나 잡지 칼럼 등을 통해서 커피가 좋은 성분을 많이 함유하고있고, 여러 질병에 좋다는것을 누누히 강조해 왔다. 커피에는 지금까지 연구를 통해 밝혀진 성분만 800여가지에 달하고, 그 이상의 유효한 물질이 더 함유되어 있을거라고 여겨지고 있다. 지금도 많은 과학자들이 이를 밝혀내기 위해 연구에 매진하고 있다. 커피를 공부하고 싶은사람 이라면 누구나 한눈에 알기 쉽게 커피의 주요 성분과 인체 작용 기능을 도표로 정리해 보았다. 자료를 보시는 분들게 부탁 드리고 싶은것은, 아래 공유하는 자료가 허접할지 모르겠으나, 필자가 시간과 노력을 들여 교육용으로 만든 자료이다. 퍼갈때는 한줄의 댓글로 예의 표시를... 외부에서 사용할때는 출처를 꼭 밝히고 사용해 주시길... 간곡히 부탁 드린다. "3.. 더보기
커피에 사카린이 들어간다고? 식약청이 빠르면 2012년 상반기부터 소스류, 탁주, 소주, 추잉껌, 잼류, 양조간장, 토마토케첩, 조제커피에도 인공감미료인 사카린나트륨 사용이 허가할 수 있다고 발표했다. 사카린은 1879년 미국 존스홉킨스대학의 화학자인 콘스탄틴 팔베르크에 의해 개발되어 인공 감미료로 널리 사용 되었으나 1973년 동물실험에서 방광암이 발생되어 미국에서 판매금지 처분이 내려졌다. 사카린은 설탕에 비해 최고 500배나 맛이 더 달고 칼로리가 없어 단맛을 내는 식품을 만드는 회사 입장에서는 적극 사용에 유혹을 느낄만한 물질이다. --신시대무역 이미지 현재는 절임식품류, 어육연제품, 청량음료, 특수영양식품 등에 0.2g~0.3g 사용이 허용되어 있으며, 그 외의 식품에는 사용할 수 없다. 앞으로 조제커피에는 0.2g 이하로.. 더보기
커피 생산국과 브랜드 "Cafe at Home" 이라는 격월간지에 오래전 부터 작은 칼럼 하나를 쓰고 있습니다. 이번호에 실릴 제 칼럼 주제가 '커피 수출'에 관한 기사였죠. 칼럼에 필요한 자료를 정리 하면서 커피 생산국과 대표 브랜드, 백 포장 단위를 표로 만들어 보았습니다. 커피를 공부하고자 하시는 분들께 참고가 되었으면 좋겠네요^^ 그리고, 공란으로 비워둔 부분의 데이터를 알고계시거나 자료가 있으신 분들은 댓글로 남겨 주세요. 부족한 부분을 서로 채워서 훌륭한 자료로 만들었으면 좋겠습니다^^ "365일 커피볶는 집" 더커피하우스 제공. 끝. 더보기
커피와 연애 연애를 하게되면 상대방의 시시콜콜한것 까지 알고 싶어진다. 새로운 사람을 만났으니 관심이 있어서 이기도 하지만, 자꾸 나만의 남자(여자)로 만들고 싶어지는 소유욕이 커지기 때문이다. 커피도 마찬가지로 관심을 가질수록 더 알고 싶어지고 더 좋은 원두나 기구를 소유하고 싶어진다. 문득 "커피와 연애가 닮은점이 많겠구나" 라고 생각하다가 가십거리라 할지라도^^ 생각나는대로 몇가지 정리해 보기로 했다. * 처음엔 분위기에 끌린다* 커피의 맛을 알아서 처음부터 잘 마시는 사람은 드물다. 카페 분위기에 반해 카페를 드나들다 자연스럽게 커피를 알아간다. 연애도 상대방을 처음부터 잘 알아서 시작하기 보다는 그 사람의 외모와 분위기를 보고 끌리는 경우가 많다. *알면 알수록 새롭다* 내 사람으로 만들기 위해 상대방을 알.. 더보기
커피와 당뇨병 오랜만에 친구들과 송년회 자리를 가졌다. 불혹의 나이에 접어든지라 다들 관심사는 건강. 친구 한명이 당뇨가 있다며 음식 조절하고 있다고해서 세월의 무게를 실감했다. 마음은 언제나 청춘이건만....에효... 커피가 당뇨에 좋다고 내가 적극 추천해 주었더니 대뜸 원두 좀 갈아서 보내라고 한다. 꾸준히 마셔보라고 권하고 원두를 보내 주기로했다. 커피가 당뇨에 좋다는 것은 아래와 같이 여러나라의 연구결과로 밝혀진 사실이다. 당뇨병은 40세를 전후해서 발생하며, 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 된다. 오랜기간 당뇨를 앓다보면 여러.. 더보기
커피와 간 간은 횡격막 아래 복부의 오른쪽 윗 부분에 위치한 우리몸의 가장 큰 장기이다. 간은 우리몸의 거의 모든 기능에 관여한다. 5백가지가 넘는 일을 하며, 1천가지가 넘는 효소를 생산해서 우리몸에 일어나는 대부분의 화학 반응에 관여한다. 간이 정상적인 작용을 하기 위해서는 간 내에 충분한 산소와 영양이 공급되어 간 내의 혈액순환이 정상적으로 이루어 져야 한다. 건강한 간은 물질대사, 암모니아를 요소로 바꾸는 기능, 알코올 대사, 해독 기능, 쓸개즙의 생성 및 배설, 불필요한 물질의 배설, 혈액응고, 항체 생산, 순환 혈액량의 조절, 물과 전해질 대사 기능, 각종 비타민과 미네랄 저장, 호르몬 대사 등의 기능을 한다. ---EnCyber.com 이미지 이렇게 간 건강이 몸의 건강으로 직결되는 간 기능 개선에 커.. 더보기
커피와 성격(커피로 알아보는 성격) 세상에는 많은 성격 테스트들이 존재한다. 컬러, 버릇, 그림, 과일...etc. 거기에 제멋대로 테스트까지. ㅎㅎ 손님도 없고~(에효) 한가한 오후. 다년간의 경험으로 본 성격 테스트를 필자도 하나 만들어 볼까 한다. 이름하여 "커피로 알아보는 성격". 정확히 말하자면, "커피메뉴 선택을 통해 본 성격" 이다. 아래 성격유형은 커피를 처음 접했을때 선택하는 메뉴 유형따라 구분한 것임을 먼저 밝혀 둔다. 그리고 어디까지나 주관적으로 쓴 글이니 참고하시길^^ 1. Style 이 성격은 지적이고 분석적인 성향이다. 스스로 사고하고 논리적 오류에 대한 비판에 강하다. 홀로 목표를 설정하고 계획적으로 움직이며 계획에 따라 움직이려는 성향이 강하고 독립성이 강하다. 집중력도 좋고 차분한 성향이라 일에 쉽게 짜증을 .. 더보기
커피와 감기 기온이 뚝~ 떨어지면서 감기증세를 호소하는 환자들이 많다. 필자도 지난 주말 부터 기침감기에 걸려 골골 대고 있는 상황이다...ㅠㅠ 감기가 걸리면 일단 병원에 가야한다. (내과 보다는 이비인후과 강추!!!) 병원에 가면 의사 선생님이 입버릇처럼 하는 말이 "커피와 술은 드시지 마세요~" 라고 한다. 흠... 문득... "술은 이해가 가는데 커피는 왜?" 라는 의문이 들었다. (커피로 먹고 사는 사람인지라 당연한~^^) 의사 선생님 말로는" 커피를 마시면 약의 흡수를 방해하기 때문" 이란다. "상식적으로는 이해는 가는데, 구체적으로 어떤 방해 작용을 말하는 것일까?" 궁금해졌다. ---한국경제 이미지 일단 감기에 걸리면 증상에 따라 항생제, 해열제, 진통제, 진해거담제, 항히스타민제, 기관지확장제 등의 약.. 더보기
커피와 천식 공해가 가속화 되면서 천식 환자가 늘고있다. 천식은 기관지가 좁아져서 숨이차고 기침을 심하게 하는 증상을 말하는데, 알레르기 염증 반응으로 일어나는 대표적인 알레르기성 질환이다. 천식은 유전적인 요인과 환경적인 요인이 결합해 나타나는데 대표적인 환경요인으로는 집안먼지, 꽃가루, 동물털, 식품 등이있다. 천식을 악화시키는 요인은 감기, 담배, 대기오염, 식품첨가제, 황사, 스트레스 등 이있다. 사회구조가 복잡해 지고 공해가 심화 되면서 악화요인도 많아진 셈이다. ---메디컬투데이 이미지 천식의 치료는 좁아진 기관지를 짧은 시간 내에 완화시키는 증상 완화제와 기관지의 알레르기 염증을 억제하여 천식발작을 예방하는 질병 조절제로 한다. 천식의 약물치료에서는 우선적으로 흡입제를 사용하게 되는데, 그 이유는 흡입제.. 더보기
커피와 비만 대한비만학회에 따르면 비만은 오랜 기간에 걸쳐 에너지 소비량에 비해 영양소를 과다 섭취할 경우 에너지 불균형에 의해 비만이 유발되며, 혈장으로 부터 지방세로로 유입된 지방산과 포도당이 에스테르화하여 주로 중성지방의 형태로 축적된 결과라고 한다. 전 세계 성인 10억명 이상이 과체중이며 그 중 3억명 이상이 비만이라는 WHO의 발표 자료도 있다. 참고로 비만은 신체비만지수[체질량지수= 체중(kg)/신장(m)²]가 25 이상인 경우를 말한다. (서양인은 30 이상일때~ 덩치가 크니까~) 예를 들어 신장이 170cm이고 체중이 80kg 이라고 하면, 체질량지수=[ 80kg/(1.7m)²] 27.7로 비만에 해당한다. ---헤럴드경제 이미지 위에서 말한것 처럼 비만은 에너지를 과다섭취하고 소비는 적게하기 때문에.. 더보기