커피 많이 마시면?

커피 많이 마시면 자궁암 예방 도움 -동아일보(2011.11.24)
커피 많이 마시면 피부암 예방 -메디컬투데이(2011.10.25)
커피 많이 마시면 전립선암 위험 20% 감소 -YTN(2011.5.18)
커피 많이 마시면 유방암 위험감소 -연합뉴스(2011.05.12)
커피 많이 마시면 혈압상승? "연관 없어요" -SBS(2011.04.23)
커피 자주 마시면 우울증 확률 줄어 -아시아투데이(2011.09.27)

VS

커피 많이 마시면 절벽女 된다? -동아일보(2011.08.23)
커피 많이 마시면 우울증, 공황장애 위험 증가 -SBS(2011.10.22)
커피 많이 마시면 유산위험 -메디컬투데이(2011.12.1)
커피 많이 마시면 임신이 어려워진다 -마이데일리(2011.05.25)
임신중 커피 많이 마시면 작은아이 출산 -메디컬투데이(2011.05.25)
커피 많이 마시면 헛것 볼수도 -한겨레(2009.1.19)
도대체 왜이러는 걸까요?
둘다 같은 커피인데 어떤 경우에는 좋다고 하고,
어떤 경우에는 나쁘다고 하고...애매 합니다잉~~

지금부터,
위 기사들이 제시한 "커피 많이 마시면"의 기준이 뭔지 정리해 봅시다~



 

도표를 보니 어느정도 감이 잡히시나요?
아직도 이해가 안되시는 분들을 위해 애정남이 없으니...
제가 애정남을 대신해 "커피 많이 마시면"의 기준을 정리해 드리겠습니다.

1. 커피에 특별한 거부 반응이 없더라도 3잔 내외로 마셔라!
 - 거부반응이 있다면 양을 더 줄이시면 됩니다.

2. 단 한잔을 마시더라도 "이걸 마시면 죽을것 같다" 는 생각이 들면 마시지 마라!
 - 자신도 모르게 내 체질이 카페인에 민감할 수도 있어요.

3. 경제적인 능력이 안된다면 많이 마시지 마라!
 - 대신 원두를 사서 내려 마시는 핸드드립 등의 방법을 배우세요.
   의외로 쉽습니다잉~

4. "이것도 저것도 귀찮으니 커피를 끊겠다!" 그러지 마라! 제발...
 - 제 밥줄 날아 갑니당^^

커피는 850가지 이상의 성분이 함유된 복합성분 음료 입니다.
이 성분들의 작용에 따라 몸에 좋은 영향을 줄수도,
그렇지 않을수도 있습니다.

내몸에 맞는다면 많이 드시고,
맞지 않는다면 적게 섭취하세요.

 제공.

끝.