저녁커피 썸네일형 리스트형 아침 커피 저녁 커피 서양 사람들에게 커피는 하루를 활기차게 열어주는 매개체이자 하루를 포근하게 마감해 주는 편안함의 대명사이다. 몸에도 좋고 정신건강에도 좋은 커피. 하루 중 마시는 시간에 따라 몸에 작용하는 효능도 달라질 수 있다. 1. 아침 커피는 삶의 활력소 아침에 눈뜨자 마자 커피향을 맡으면 잠이 달아나고 온몸에 전율이 인다. 모닝커피를 한모금 들이키면 위장을 비롯한 모든 장기가 꿈틀대고 뇌는 활동을 시작한다. 도대체 아침에 마시는 커피는 왜 이런 마력을 지녔을까? (Photo by 천안밀레산악회) 커피를 마시면 커피의 주성분인 카페인이 약 20분 이내에 혈관으로 흡수된다. 혈액 속 카페인은 혈액-내장벽을 통과하여 뇌에 전달되고, 이외의 장기와 조직에 골고루 전달된다. 서양인들이 아침을 커피로 시작하는 이유는 이런 .. 더보기 이전 1 다음
